芬达：老天爷，您还记得上次下雨是什么时候吗？

老天爷：我最近心情好，酝酿不出下雨的心情。

芬达：我们可惨了。周围的同事已经有不少人病倒了。要么咳嗽，要么嘴巴起泡。都是您老人家惹的祸。

老天爷：今天多云间晴，有霾；偏东风2－3级；16℃－25℃；相对湿度45％－85％。

芬达：又无雨。

老天爷：这种天气应该注意多补水，多吃水果和蔬菜。银耳、梨、蜂蜜……都是滋润的好东东。你们的广告不是说吗？每天要吃两种水果+三种蔬菜才能满足身体所需啊！

芬达：呵呵，我也介绍一种汤，适合在干燥季节喝的——雪耳75克，百合100克，排骨500克。放入煲内煮3小时，又美味又健康！

老天爷：其实只要是有心，平时在勤奋工作之余，抽出一点点精力和时间注重养生之道，肯定会越来越健康的，关键是养成习惯。

芬达：OK，我是听话的好孩子。

老天爷：你最近常光顾火锅店吧？再给你一点吃火锅的秘诀，一是要荤素搭配，多烫蔬菜，尤其是西红柿，烫着吃不但味道好，还能起到缓和火性的作用。二是食物要放一放再吃，过热的食物消化系统是受不了的。三是容易上火的人尽量避开狗肉，像你这种肠胃不好的人其实应该少吃辛辣火锅、香辣蟹火锅。