尽管已经立秋，气温却一点不见降低，痘痘、日晒等问题一刻也不能放松，皮肤的养护工程仍然是女人不得不做的“暑假作业”，美肤高手如何将这份最后的暑期作业圆满完成？一起看看吧。

解决“飞人”烦恼

不管是异国旅行还是商务出行，“空中飞人”在高空旅途中必须特别注意以下建议：

1.高空保养：飞机上是一个接近太阳的低压环境，防晒（SPF15）和强效保湿常是美女们忽略的细节。另外途中也可以玫瑰花露加入3滴甜橙精油，使用时摇一下瓶子再喷洒脸部、脖子，可以带给自己一个呵护肌肤的旅程。

2.保湿面膜是长途机程的必备产品，使用方便，又能避免肌肤脱皮的不适。

海滩反黑大法

夏天总让人忍不住想找个清凉的海边，放下手边一切尽情度假，热情岛屿是最能放松情绪、解放自我的好地方。但是热带季节的低气压和大气的不定心情，会破坏肌肤原有的白晰质感，所以，我们提供以下海滩防护美白建议：

1.必备三宝：高效防晒霜30SPF、防晒洗发精、淡淡的粉底，可以减轻烈日的照射。日光反射海水会加重紫外线对脸部的伤害，要格外注意。

2.晒后轻柔地替脸部清洁、卸妆，再喷洒化妆水在脱皮及晒红的部位，等拍打吸收后，擦上防敏冷霜（最好含熏衣草、檀香成分）可以有效地达到镇定及保湿的功能（冷霜需于肌肤有灼热感时再度补充，非一天一次）。

3.建议防晒新品：头发防晒护发露（可防止头发日晒后的枯黄）、防晒喷雾（可以在海边定时喷洒补充），让玩水之余，也能玩玩美丽与健康！

拒绝夜色伤害

夏天是最适合在户外酒吧闲坐、畅饮啤酒的好季节，当然也有人较喜欢室内夜吧的喧闹。淑女们在美丽的着妆、性感的装束之外，可要小心因为熬夜而有一张缺乏保养的脸，长期熬夜会造成皮肤的干燥、暗沉、浮肿。想避免这种情况，就要注意：

1.夜间肌肤修护要选择高保湿、高防护的保养品，每周定期做几次保湿面膜、脸部按摩。并配合身体运动，都可替熬夜的脸做好最佳肌肤防护罩（也可使用美白的复方精油，如含甜橙、天竺葵、熏衣草等修复成分，替脸部肌肤修复）。

2.夏季的夜生活会造成面部过度出油，可能长出各种颜色的痘，细分如下：

＊白痘：为细小粉刺，无孔式但若生在眼部会成为油脂粒之苦。

＊黄痘：此时可能感染，但是若成熟可以请专业美容师替自己清除，再使用茶树点在伤口帮助愈合。

＊红痘：可能会循着血液扩散，成为痤疮，免疫力下降，较不易处理。

＊黑痘：因为手不干净，又没妥善处理，真皮层肿胀、化脓，导致肌肤变黑暗沉；可以使用消毒针，把皮肤刺破挤出黑血，再使用淋巴引流手法排毒，肤质会渐渐痊愈。

每周必做三招

1.检查斑点、细纹、痘：常常注意自己脸部的变化，莫待问题严重时才来补救，那可会造成人、财两失啰！

2.敷出美白脸：每周的面膜保养是不可少的自我补救，若再搭配二周一次的专业美容护理，那就不会在夏暑时成为小黑炭。

3.定期去角质：全身或是脸部的去角质，是注重美丽的女人都需要做的，约一个月一次身体去角质，一周一次脸部去角质，如此可以常保肌肤细致。

GRACE的暑假美容作业

滋养皮肤也是女性的一种修养，会带来幸福的感觉，无形中也改善着生活的品质。

1.酒精过量会造成血液循环加速，有可能会使脸部充血而过敏，可以冰敷，或使用纯净水50ml加入3滴洋甘菊精油，搅和后轻拍脸部，镇定扩张的血管。

2.一季就应用完一瓶保养品，这是肌肤保鲜的最佳办法，否则开封过久的美容产品，会走味及氧化，失去效用。特约撰文台湾护肤化妆专业讲师GRACE女士