过度锻炼加速心衰

众所周知，运动可以帮助防治高血压和心脏病，但最新研究表明，锻炼也会过犹不及，可能加速心衰。

美国南达科他大学的医学专家在实验中发现，经常蹬踩转轮的老鼠有运动过度倾向，一段时间之后，这些老鼠的心脏出现异常，泵血功能减弱。同运动少的老鼠相比，已患有高血压、过度活跃的老鼠心衰速度明显加快。

这一研究成果“应该引起我们的注意”，剧烈运动可能会对血压偏高但未经治疗的人造成伤害。（兴华）

橘子越甜越能抗癌

据《日本农业新闻》近日报道，橘子也是一种很好的抗癌食品，并且，越甜的橘子抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质，其抗癌效果比胡萝卜中含有的β—胡萝卜素还强一些。此外，橘子以及橙子、柚子等果皮里含有的川皮甙，也有不错的抗癌效果。

科学家们还发现，柑橘的含糖度越高，β—玉米黄质的含量就越多，因而抗癌效果也越好。普通人一天吃两个甜的柑橘，就能取得良好的防癌效果。（刘琛）

常喝矿泉水防痴呆症

美国科勒大学的科学家们发现，经常喝某知名品牌的矿泉水可以减少老年痴呆症患者体内的铝含量。

在实验中，研究人员要求10名患者每天喝下1.5升的某牌子矿泉水，5天之后，其中的8名患者体内铝的含量有所减少。实验证明，最简单的矿泉水疗法不仅可以减少人体对周围铝的吸收，而且可以加速铝通过尿液排出体外的过程。科学家坚信就是矿泉水中的硅帮助减轻了老年痴呆症患者体内的铝含量，硅是人体对抗铝中毒的天然屏障。（东方）

男人比女人更耐疼

人们常说“男女有别”。最近的一项科学研究发现，在对疼痛的感受上，男女也存在很大差别，男人比女人更耐疼痛。英国与美国的研究人员指出，女人不仅身体上的痛感区域比男人多，而且一生中疼痛次数也更频繁。

科研人员对26名女性和24名男性进行了脑部扫描，这些人都患有常见的慢性肠胃病。结果发现，男性在疼痛时，其大脑主管认知的部位活动较强烈，大脑的“思考部位”对疼痛作出了反应；而女性出现疼痛时，大脑主管情感反应的边缘区域活动较强。也就是说，男人和女人在使用不同的大脑组织在处理疼痛，因此对于疼痛的反应也就大大不同。（刘东玲）

哺乳妇女慎用可待因

美国食品和药品管理局日前警告说，服用可待因的哺乳母亲要注意观察孩子是否出现嗜睡和其他药物过量迹象。

2006年美国有1名正在哺乳的婴儿死亡，他的母亲当时正在服用可待因治疗分娩术后的疼痛。研究人员认为，可待因在体内迅速转化为吗啡的副作用虽然罕见，但是确实存在，而且会导致血液和母乳当中的吗啡含量超出安全水平。（兴兴）